làm thế nào để tôi chọn các enzyme bromelain tốt nhất?

Khi chọn các enzyme bromelain tốt nhất, một trong những điều đầu tiên cần xem xét là triệu chứng cơ thể chính hoặc vấn đề cần được khắc phục. Điều đó sẽ nhanh chóng bắt đầu thiết lập những chất bổ sung bromelain nào là tốt nhất. Nếu các triệu chứng tiêu hóa nằm ở đầu danh sách, thì có thể sử dụng hiệu quả khác nhau của bromelain nếu người ta bị gãy xương hoặc căng cơ bắp thịt bị bầm tím. Nếu vấn đề khó tiêu trong vườn là vấn đề, sau đó các viên thuốc nhai có liều thấp sẽ cung cấp đủ tiêu chuẩn hỗ trợ tiêu hóa. Nếu các triệu chứng xương hoặc hô hấp đang gây ra những vấn đề dai dẳng, tuy nhiên, sau đó một hỗn hợp enzym hiệu quả 500 milligram (mg) hoặc cao hơn nên cung cấp một số cứu trợ.

Bromelain là một enzyme proteolytic có chứa lưu huỳnh. Trong dạng tươi của nó, nó được tìm thấy trong nước trái cây và dưa của dứa, nhưng sản xuất bổ sung không phải là khó tìm. Hoạt động của nó được đo bằng các đơn vị tiêu hóa gelatin (GDUs) hoặc các đơn vị đông máu (MCUs). Một GDU tương đương với 1,5 MCU. Bất cứ thứ gì vượt quá 1200 GDU hoặc 2400 MCU là một sản phẩm có tiềm năng cao, với 2000 GDU (4000 MCU) được coi là hiệu lực tối đa.

Các enzyme dứa được biết là làm giảm đau và sưng. Chúng thường được quảng cáo là chất chống viêm cho cơ và khớp và rất hữu ích trong điều trị viêm khớp thoái hoá và viêm khớp dạng thấp bởi vì các enzyme có thể tiêu hóa các mảnh vỡ protein có thể ảnh hưởng đến khớp. Ở Đức, nó được chấp thuận cho viêm mũi hoặc viêm xoang do chấn thương hoặc phẫu thuật. Bromelain cũng hữu ích trong điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên cũng như viêm phế quản mãn tính. Các enzym thực vật tự nhiên hoạt động như một chất chống ho, và chúng làm việc để làm mỏng các chất tiết của phổi.

Bạn có thể chọn enzim bromelain theo ý muốn nuốt một viên thuốc hoặc một viên nang hay nhai một viên thuốc dễ nếm. Các viên thuốc liều cao thường không có hương vị và được thiết kế để nuốt chứ không phải nhai. Thuốc dễ hấp thu thuốc là một lựa chọn khác. Họ có xu hướng phá vỡ nhanh chóng, nhiều cách bổ sung dưới lưỡi làm.

Một số yếu tố quyết định khác trong việc lựa chọn enzyme bromelain tốt nhất bao gồm bổ sung sức mạnh, thương hiệu, số lượng mong muốn, hình thức bổ sung thực tế và sự tươi mát của sản phẩm. Luôn kiểm tra ngày hết hạn và chọn sản phẩm hết hạn sử dụng hết. Một xem xét chính là container. Chai nhựa được chấp nhận miễn là vật liệu không giải phóng độc tố và các chai không màu. Các chất bổ sung được bán trong chai thủy tinh được coi là tốt nhất và thường đắt nhất.

Một điểm quan trọng cuối cùng trong việc lựa chọn enzyme bromelain tốt nhất là danh tiếng của công ty. Bạn nên cố gắng tìm hiểu càng nhiều càng tốt về công ty. Một số điều cần xem xét là liệu công ty đã vô tình gây ngộ độc bất cứ ai với sản phẩm, cho dù nó luôn duy trì các tiêu chuẩn sản xuất cao và liệu công ty có được đánh giá cao trong ngành hay không.