làm thế nào để tôi chọn chà nóng tốt nhất?

Nhiệt rub được sử dụng bởi nhiều người để giúp đau cơ và đau khác, và có một số điều bạn nên xem xét khi lựa chọn một chà như vậy. Có nhiều thành phần khác nhau có thể được sử dụng để gây cảm giác nóng trong chà nhám, và mỗi người có thể có cảm giác, mùi và kết cấu khác nhau. Tùy thuộc vào các thành phần, chà xát có thể có các chất gây dị ứng thông thường như ớt hoặc tôm hùm có thể ảnh hưởng đến bạn nếu bạn bị dị ứng. Các nhà cung cấp chà xát cũng có thể thay đổi cách bạn có thể sử dụng nó, bởi vì kem và xịt được sử dụng khác nhau. Một số chà xát còn chuyên giúp đỡ một loại đau nhất định, có thể có lợi, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.

Thành phần hoạt chất trong chà nhám nóng là nguyên nhân của cảm giác nóng, và có nhiều thành phần khác nhau có thể gây ra hiện tượng này. Ví dụ, menthol, sụn cá mập, hạt tiêu cayenne và dầu bạc hà có thể gây ra cảm giác này. Đồng thời, mỗi người nung nóng khu vực mục tiêu theo một cách khác, và tất cả chúng đều có mùi và kết cấu khác nhau. Bạn nên chọn một thành phần hoạt chất dựa trên sở thích của bạn, nếu bạn có một.

Nhiệt rub đôi khi sẽ chứa các chất gây dị ứng thông thường có thể khiến bạn sưng lên hoặc cảm thấy các triệu chứng dị ứng khác khi sử dụng chà. Nếu bạn có bất kỳ loại dị ứng nào, thì bạn nên kiểm tra thông tin về chất gây dị ứng. Có rất nhiều loại hoạt chất, vì vậy bạn thường có thể tránh gặp phản ứng dị ứng.

Kem là chất mang phổ biến nhất để chà xát, nhưng cũng có một số chất mang khác. Có thuốc xịt mũi, gạc và miếng dán, và mỗi loại đều được sử dụng theo những cách khác nhau. Ví dụ, một loại xịt có độ mỏng hơn kem, vì vậy nó có thể dễ dàng hấp thụ hơn, trong khi các miếng dán dễ giữ cho vùng mục tiêu hơn. Trong khi mỗi chà xát sẽ ảnh hưởng đến bạn một cách khác nhau, chủ yếu là dựa trên sở thích.

Hầu hết các sản phẩm chà nhám được tạo ra để giúp bạn giảm đau và đau cơ, nhưng có một số loại được chuyên biệt để khắc phục các loại đau đặc biệt. Ví dụ, một trong những chà có thể chuyên về đau đêm, trong khi một số khác có thể là tốt nhất cho vận động viên. Nếu bạn đang trải qua một loại đau đặc biệt, thì tốt nhất bạn nên chọn một chuyên chà, nhưng hầu hết đau có thể được điều trị bằng một sản phẩm thông thường.