làm thế nào để tôi điều trị một vết bầm chân?

Chấn thương chân, là một chấn thương chân rất thông thường, thường có thể được điều trị tại nhà bằng cách nâng và nghỉ chân, sử dụng đá và dùng thuốc giảm đau không cần kê toa. Hầu hết các vết bầm tím hoặc vết thâm tím chân sẽ không cần đến bác sĩ và chữa lành trong vòng vài tuần. Điều trị chỉ có thể cần trong vài ngày đầu để giảm đau chân.

Các mạch máu nhỏ dưới da có thể vỡ sau khi có vết sưng lên chân. Khi các mạch máu vỡ, chúng sẽ rỉ máu, dưới da và gây ra sự đổi màu của vết thâm tím. Mặc dù không có phương pháp chữa bệnh bầm tím, điều trị có thể giảm đau và sưng tấy.

Một trong những điều đầu tiên có thể được thực hiện để điều trị một vết thâm tím trên chân là áp dụng đá. Băng nên được áp dụng cho một vết thâm tím và tắt trong 24 giờ đầu tiên để giảm sưng và đau chân. Tránh đặt băng trực tiếp trên vết bầm tím vì điều này có thể dẫn đến tê cóng. Quấn băng đá vào khăn trước khi bôi lên vết thâm tím. Giữ băng trên vết thâm tím lên đến 20 phút một lần và nộp đơn xin lại mỗi vài giờ.

Nhiệt cũng có thể được sử dụng để điều trị một vết thâm tím sau 24 giờ đầu tiên. Nhiệt có thể làm giảm đau và có thể giúp vết bẩn lành nhanh hơn bằng cách thúc đẩy máu bị tẩy đi. Cần sử dụng khăn lau nóng hoặc miếng đệm sưởi ấm. Ngồi trong bồn ấm cũng có thể giúp đỡ. Áp dụng nhiệt trong khoảng 20 phút, khoảng ba lần một ngày.

Một vết thâm tím chân hoặc chèn chân có thể được nâng lên để giảm sưng. Gắn chân lên hai hoặc ba cái gối, trong khi nghỉ ngơi hay nằm trên giường. Điều này thường chỉ cần cho 24 giờ đầu tiên khi sưng có thể phát triển.

Đau có liên quan đến chứng bầm tím chân thường có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau không cần kê toa, chẳng hạn như acetaminophen. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng aspirin, vì nó có thể làm chậm thời gian cần máu để đông máu. Aspirin cũng có thể làm tăng chảy máu dưới da.

Hầu hết các vết thâm tím sẽ tự biến mất và không cần đánh giá y tế chuyên nghiệp, tuy nhiên, có những dấu hiệu gọi đến bác sĩ có thể là cần thiết. Một vết thâm tím rất lớn cản trở cử động có thể cần phải được đánh giá bởi một bác sĩ. Nếu vết loét đau đớn phát triển sau phẫu thuật chân, cần liên hệ với bác sĩ. Nếu dấu hiệu nhiễm trùng phát triển, chẳng hạn như tăng đỏ hoặc vết thâm tím đỏ, sưng và nóng, có thể là dấu hiệu nhiễm trùng đã phát triển.