làm thế nào để tôi tăng khả năng bàng quang của tôi?

Các vấn đề về khả năng bàng quang có thể xảy ra do nhiều tình huống. Một bệnh nghiêm trọng có thể tác động tiêu cực đến chức năng bình thường của bàng quang, làm cho cơ quan không thể giữ cùng một lượng nước tiểu như trong những lần trước đây. Các thủ thuật phẫu thuật gần đây có thể tạm thời làm giảm khả năng của bàng quang. Thậm chí có một số bằng chứng cho thấy các vấn đề cảm xúc có thể ảnh hưởng đến khả năng tự nhiên của cơ thể để kiểm soát chức năng bàng quang trong những gì được coi là một cách bình thường. May mắn thay, có nhiều cách để giải quyết từng vấn đề và khôi phục lại khả năng bàng quang khỏe mạnh.

Một dấu hiệu của một vấn đề với khả năng bàng quang là nhu cầu đi tiểu thường xuyên. Vì một số lý do, bàng quang bắt đầu cảm thấy cần phải đi tiểu lâu trước khi nó đầy. Khi bác sĩ không thể xác định được bất kỳ tình trạng sức khoẻ cụ thể nào gây ra sự suy giảm khả năng và khả năng kiểm soát, việc sử dụng các bài tập điều hòa đôi khi có thể hữu ích.

Những người trưởng thành bị tổn thương có thể nhận được cứu trợ bằng cách sử dụng một số các bài tập điều dưỡng bàng quang được sử dụng để điều trị cho trẻ em có vấn đề bedwetting. Một bài tập được gọi là phương pháp dừng và đi. Quá trình này khuyến khích bệnh nhân để ý thức dừng lại sau đó khởi động lại dòng nước tiểu trong khi loại bỏ chất lỏng từ bàng quang. Ý tưởng là để giúp bệnh nhân hồi phục ý thức kiểm soát được khi nào và cách nào cần thiết phải tiểu tiện. Theo thời gian, cách tiếp cận này có thể giúp cho bàng quang tràn đầy năng lực trước khi đi tiểu phải được thực hiện.

Cách tiếp cận tương tự trong điều trị các vấn đề về bàng quang liên quan đến việc uống một lượng lớn chất lỏng, sau đó có ý thức trì hoãn tiểu tiện càng lâu càng tốt. Ý tưởng là gia tăng từng khoảng thời gian mà bệnh nhân có thể kiềm chế đái tiểu cho đến khi họ cảm thấy trong việc kiểm soát hoạt động của bàng quang một lần nữa.

Cần lưu ý rằng bất kỳ bài tập nào được thiết kế để sử dụng với bàng quang chỉ nên được thực hiện dưới sự tư vấn và chăm sóc của một chuyên gia y tế được đào tạo. Hơn nữa, các bài tập chỉ nên được sử dụng khi bác sĩ chắc chắn rằng không có lý do hữu cơ cho vấn đề năng suất bàng quang.

Khi vấn đề về năng lực là một tác dụng phụ của phẫu thuật, vấn đề này sẽ biến mất khi thời kỳ hồi phục. Bác sĩ chăm sóc có thể xác định tình huống có làm thay đổi lối sống của bệnh nhân, chẳng hạn như hạn chế tiêu thụ đồ uống, về số lượng hoặc sau một thời gian nhất định trong ngày. Trong một số trường hợp, thuốc có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của việc thúc giục đi tiểu trong khi bệnh nhân vẫn tiếp tục chữa khỏi phẫu thuật.

Cũng có khả năng là giảm khả năng bàng quang do một số loại chấn thương cảm xúc. Thông thường, các chấn thương kiểu này khiến bệnh nhân cảm thấy không có khả năng kiểm soát bất cứ điều gì, kể cả các chức năng của cơ thể. Khi điều này xảy ra, liệu pháp thay đổi hành vi và tạo điều kiện phục hồi sau chấn thương sẽ dẫn đến việc phục hồi dần dần khả năng kiềm chế tiểu tiện của bệnh nhân cho đến khi bàng quang đầy đến khả năng.

Khi sự mất mát về khả năng xảy ra do tuổi già hoặc tình trạng sức khoẻ không thể đảo ngược, điều quan trọng là phải sử dụng các phương pháp giúp bệnh nhân giữ được phẩm giá của mình bất chấp vấn đề. Đeo một ống thông hoặc một loại tã người lớn dưới quần áo là hai ví dụ về các giải pháp thích hợp. Tuy nhiên, sử dụng các loại thiết bị này không bao giờ được thực hiện cho đến khi bác sĩ xác định khả năng phục hồi bàng quang và không thể kiểm soát được.