tôi là một người nghiện tình yêu?

Có thể ít nghi ngờ rằng cảm xúc mà chúng ta gọi là tình yêu có thể có ảnh hưởng mạnh mẽ đến hạnh phúc thể chất, cảm xúc và tinh thần của một người. Một số thậm chí còn gợi ý rằng hành động yêu người khác có thể được coi là một dạng bệnh tâm thần nhẹ, vì quá trình này có thể làm cho một người thay đổi thói quen và tính cách của mình một cách đột ngột. Rõ ràng là có thể trở thành nghiện trong tình yêu, và nghiện này có thể gây ra một số tác dụng phụ về thể chất và cảm xúc nếu không được kiểm soát. Một người nghiện tình dục không thể làm bất cứ điều gì bất hợp pháp như ma túy hoặc gây tổn hại về thể chất như ăn quá nhiều, nhưng anh ta vẫn tự đặt mình vào tình trạng nguy hiểm bằng cách theo đuổi các mối quan hệ không phù hợp hoặc nguy hiểm.

Một người nghiện tình dục nuôi sống tình cảm tình cảm của tình yêu hoặc tình dục theo cùng cách mà một người nghiện ma túy nhận được cao từ heroin hoặc người nghiện rượu say mê say rượu. Đây không phải là mức độ cảm xúc mà một người bình thường có thể gặp nếu họ gặp một đồng nghiệp mới hấp dẫn. Một người khỏe mạnh có thể cảm thấy bị tình dục hoặc tình cảm thu hút với người khác, nhưng người đó sẽ không bị ám ảnh về những cách để gặp người đó hoặc tạo ra một mối quan hệ tưởng tượng lãng mạn trong tâm trí của mình. Loại nghiện này thường thấy người khác một cách lý tưởng hơn, đặc biệt là khi nói đến việc giải cứu tình cảm hoặc xác nhận cá nhân. Một người khỏe mạnh có thể cảm thấy đau nếu đề nghị của mình bị từ chối, nhưng một người nghiện tình dục có thể coi đó là một sự phản bội của một người bạn đời.

Ngoài ra còn có ý tưởng đồng hiện phụ thuộc có xu hướng thấm qua các mối quan hệ này. Một người khỏe mạnh có thể chia sẻ sự phấn khích của tin tức tốt lành của người bạn đời của họ hoặc thông báo về trải nghiệm không tốt, nhưng một người nghiện tình yêu thường sử dụng trạng thái cảm xúc của người phối ngẫu như là chìa khóa cho chính mình. Bất cứ khi nào một đối tác đang có một ngày tồi tệ trong công việc, đối tác nghiện ma túy cũng sẽ thể hiện sự thất vọng, tức giận hoặc trầm cảm. Nếu một người bạn tình cảm đặc biệt vui vẻ hoặc lạc quan, một người bạn đồng sống phụ thuộc cũng sẽ bắt chước tâm trạng của họ. Đối với nhiều người đấu tranh với tình yêu hoặc nghiện tình dục, sự tự phụ về tình cảm này thường khiến họ cảm thấy như thể họ không còn có thể tạo được những cảm xúc độc lập nữa. Cũng có khuynh hướng cho những người nghiện này tránh xung đột với các đối tác của họ để tránh bất kỳ khả năng từ chối nào.

Một dấu hiệu cổ điển về tình yêu hoặc nghiện tình dục là sự lo lắng trầm trọng. Ý nghĩ dành quá nhiều thời gian cho một người bạn tình hay lãng mạn có thể khiến cho người nghiện bị phá vỡ về thể chất và tình cảm. Những người nghiện ma túy có thể trải qua các triệu chứng cai nghiện cơ thể và tinh thần giống như những người nghiện ma túy hoặc nghiện rượu. Một số người có thể bắt đầu tưởng tượng các tình huống trong đó đối tác bị thiếu đang phạm tội tà dâm hoặc âm mưu chấm dứt mối quan hệ. Ngay cả những người trong mối quan hệ lãng mạn lành mạnh có thể có những ý nghĩ không hợp lý theo thời gian, nhưng một người nghiện tình yêu thường bị ám ảnh về một người bạn đời cho đến khi mối quan hệ đạt đến một điểm phá vỡ. Nhiều người nghiện có kỹ năng trong giai đoạn đầu của một mối tình lãng mạn hay sự quyến rũ tình dục, nhưng thiếu kỹ năng cảm xúc để duy trì mối quan hệ lâu dài.

Có những chương trình phục hồi sẵn có cho những người có thể bị nghiện tình yêu, tuy nhiên. Nhiều người được mô hình sau 12 chương trình bước kết hợp với Chưa xác định người Nghiện rượu. Một người nghiện tình yêu đang hồi phục có thể được yêu cầu dừng lại hoặc giới hạn nghiêm trọng mọi tiếp xúc với bạn tình hiện tại hoặc quá khứ trong quá trình điều trị. Các cố vấn viên đã qua đào tạo thường khám phá lịch sử cá nhân của người nghiện để khám phá bất kỳ mối liên hệ nào với hành vi hiện tại của mình. Trong khi những người nghiện bị cấm không được tạo ra các mối quan hệ lãng mạn mới sau khi hồi phục, họ thường được khuyến khích để nhận ra những yếu tố gây nên nhất định có thể dẫn đến những mối quan hệ không lành mạnh hoặc một chu kỳ tự huỷ hoại.